维生素b2敷脸功效 维生素b2食用功效

维生素b2敷脸可以在一定程度上起到消炎、抗过敏、淡斑的作用。脸上有炎症的朋友可以将维生素磨成细粉，加入爽肤水，然后敷在脸上，可以起到消炎的作用。

维生素b2敷脸功效

许多维生素被添加到维生素中b2，维生素b2敷脸可以起到一定程度的消炎、抗过敏、淡斑的作用。但是不同的人有不同的体质，使用维生素b2敷脸前，较好先对手部局部皮肤进行过敏。使用维生素前，确认无过敏反应b2进行敷脸。

维生素b2食用功效

1、维生素b2它是人体必需的营养素之一，能促进皮肤健康和头发生长。

2、维生素b2还会影响人体对铁的吸收，增强铁在人体内的吸收和运行。

3、维生素b2能减缓眼疲劳，改善视力。