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【左旋肉碱厂家】左旋肉碱使用要点

时间:2021-06-15点击次数:125信息来源:Rev1

左旋肉碱使用要点:

1. 要配合有氧运动才能发挥作用(一般1小时后配合运动效果较明显)

2. 避免在睡觉前使用左旋肉碱(影响睡眠)

3. 服用时要注意补水(脂肪代谢需要水参加,每消耗一分子的脂肪、就要消耗7个分子的水)

4. 不宜同时服用大量氨基酸(会阻碍左旋肉碱吸收)

5.左旋肉碱较好选用高纯度的、片剂的、经过兴奋剂检测的产品。

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