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【支链氨基酸厂家】支链氨基酸的好处

时间:2021-06-26点击次数:147信息来源:Rev1

1. 合成代谢作用: 增加肌肉量

支链氨基酸能形成35%的肌肉。它们对于保持和锻炼肌肉是至关重要的。

它们有天然的合成代谢作用。一方面,确保产生更多的肌肉蛋白,刺激肌肉的生长;另一方面,能抵御肌肉的损伤。

2. 额外的能量来源

在比赛期间,身体需要营养来作为能量的来源。肌肉细胞利用碳水化合物、脂肪和蛋白质来达到这一目的。

3. 减轻疲劳

通常的观点认为支链氨基酸可以通过血流进入大脑,降低大脑的5羟色胺的产生,而5羟色胺可使人产生疲倦感。通过减少5羟色胺的含量可减轻脑力疲劳。


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